#DANSNOSCLUBS | Visite du club ABSOLU RAID (31)

Mercredi 6 Mars, la Ligue Occitanie, par l’intermédiaire de Guilhem VALLET, a pu suivre un entraînement RAID au parc des Fontanelles à Castanet-Tolosan (31). Absolu Raid est une structure créée en 2006 et qui est aujourd’hui le premier club de raid multisports en Occitanie avec plus de 100 licenciés. L’association est basée proche de Toulouse où de multiples évènements et entraînements sont proposés en toutes saisons sur différents sites. Cette année parmi les 110 licenciés, 35 sont à la section jeunes.

Il est 19h, c’est l’heure du briefing, au programme plusieurs courses d’orientation. Pour commencer un peu de calcul mental pour connaître les numéros de balises à trouver à travers le parc. Tout le monde a trouvé, maintenant du fléché allemand pour connaître le bon itinéraire à prendre. En selle, départ pour 1h de VTT d’orientation avec pour objectif de valider un maximum de balises. Après un retour pour le moins boueux, on se remet en mode course à pied, pour trouver les balises mais cette fois la carte reste entre les mains du coach… et oui il faut donc apprendre la carte par cœur ! Après plus de 2h d’entraînement de nuit, les félicitations sont données à tous. La forme est bien la chez les compétiteurs d’Absolu Raid, de bonne augure pour les prochaines compétitions !

 

Les interviews

Sébastien WEBER, responsable organisation :

• Salut Sébastien, est-ce que tu peux te présenter ?

Salut ! Sébastien WEBER, je suis chez ABSOLU depuis 2015, je sors de 6 ans de présidence. Maintenant je m’occupe principalement de l’organisation des RAIDS Multisports qu’ABSOLU RAID organise et pratique tout au long de l’année. L’objectif l’année prochaine est d’organiser les championnat de France de RAID, on compte sur vous la Ligue et la Fédération pour nous choisir pour ces France. 

Super objectif, merci beaucoup !

• Est-ce que tu peux me présenter l’entraînement de ce soir ?

Alors l’entraînement ce soir était spécifique pour travailler les enchaînements, typiquement ce que l’on fait en RAID Multisport. Autour de la course à pied, la course d’orientation, du VTT mais aussi pas mal de réflexion puisque c’est vraiment un des aspects qu’on peut avoir à faire en RAID. Ce soir ils devaient faire une course d’orientation sur cette carte là, un parc assez simple sauf qu’il devaient la faire un mémo. Ils devaient donc mémoriser la carte et les postes à prendre. Ils devaient déterminer les bons postes en amont avec du calcul mental malgré quelques sprints avant. Ils bipaient chaque balises à l’aide du boitier électronique. Ensuite ils sont partis sur un exercice théorique de fléché allemand, il s’agit d’un type de roadbook qui permet de déterminer son chemin sur une carte. Vous devaient tracer à la main le chemin, ça les a amené sur 4 balises que j’avais répertorié qu’ils ont du reporter sur une carte plus grande pour partir à VTT. Ils ont 1h pour finir cette épreuve de VTT d’orientation. Une surprise les attend car je leur ai préparé une pirat’orientation c’est tout nouveau basé sur les chasses au trésor que je fais avec mes enfants. C’est une orientation plus ludique pour finir cette belle journée.

Super merci beaucoup

Avec plaisir

Magali, Fran, Yoann et Catou (licenciés du club) :

• Salut Magali et Fran, est-ce que vous pouvez vous présenter ?

Bonsoir ! Magali, je suis chez Absolu RAID depuis 3ans en tant que membre qui s’entraîne mais aussi je m’occupe de la section jeunes le samedi pour leur entraînement.

Bonjour, je m’appelle Fran, ça fait 5ans que je suis au club en tant que membre.

Magali : Quelques mots sur la section jeunes, comme pour les entraînements des adultes mais on entraîne des jeunes de 8 ans à 18 ans, tous les samedis matins pendant 2h et on leur fait faire du RAID Multisport donc VTT, course à pied, orientation, escalade, canoë. L’objectif est qu’ils puissent courir sur des RAID Multisport en orientation.

Super merci beaucoup, bon entraînement !

Merci !

• Est-ce que vous pouvez me dire ce que vous allez faire ce soir ?

On vient de faire une CO mémo autour du parc des Fontanelles à Castanet, là on va partir sur une VTTCO, on a placé quelques balises sur une carte théorique de fléché allemand. On espère qu’on a bien posé les balises

Super merci !

 

• Salut Catou et Yohann, est-ce que vous pouvez vous présenter ?

Salut c’est Yohann, je suis au club ABSOLU depuis 3ans, je suis issue plutôt du monde du trail et j’avais envie de découvrir le sport par équipe, de rencontrer des gens, de partager des moments et donc l’idée c’est de venir sur les mercredis de venir voir du monde. Sur les équipes c’est de se faire plaisir en essayant de se la donner au maximum, trouver des équipes avec des gens qui ont un peu le même niveau, ça permet de découvrir plein de formats. Les équipes mixtes c’est top, j’ai fais mon 1e RAID long cet été, le fait de partager c’est génial.

Salut c’est Catou, j’ai intégré le club cette année, c’est mon copain qui m’a fait découvrir le RAID, le sport OUTDOOR et l’idée de rejoindre le club, c’est rejoindre des gens avec qui ont partage un peu les mêmes valeurs. L’idée cette année est de faire une compétition de VTT et un 1e RAID un peu long, les championnats de France pareil en mixte. La qualité des entraînements c’est top, on découvre plein de choses et des gens supers sympas !

• Est-ce que vous pouvez me parler de votre entraînement de ce soir ?

Alors ce soir entraînement bien qualitatif, Séb a bien bossé. Les entraînements sont fait par les membres du club, on a pas d’entraîneur donc c’est chacun qui de temps en temps proposent une séance. Les propositions peuvent être très diverses, là il a mis la barre très haute en proposant un mini RAID, avec toutes types d’orientation à pied, à vélo, du fléché allemand. Plein de formats différents sur les cartes, il avait posé les balises donc une belle soirée sous les étoiles, à la fraiche, en nocturne vraiment entraînement parfait !

Merci beaucoup, bravo à vous !

Merci !

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