Stage Ligue Jeunes février 2019

La Ligue Occitanie de Triathlon organise deux stages consécutifs de perfectionnement en natation pour les jeunes compétiteurs en février, au complexe Europa à Canet-en-Roussillon :

– Le premier du dimanche 24 février au jeudi 28 février 2019
– Le second du vendredi 1er au mardi 5 mars 2019

Ces stages sont ouverts aux athlètes des catégories Benjamin à Junior.

40 jeunes de l’ensemble des clubs de la ligue Occitanie seront présent sur l’ensemble des stages encadrés par les deux Conseillers Techniques de la Ligue (Thomas Amo et Franck Gérard) et deux stagiaires du BF4.

Objectifs de ce stage axé sur la natation :

  • Travail spécifique en Natation (2 créneaux quotidiens).
  • Entraînements en course à pied.
  • Préparation physique générale + étirements.
  • Quelques interventions (connaissances relatives à l’entraînement).
  • Entretiens individuels.
  • Test de Puissance Vélo (Home Trainer)

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